Obecné zásady u masáží

Děti a mladistvé do 18 let masíruji pouze v doprovodu rodičů.

Neprovádím žádné erotické masáže.

Co dělat před masáží

• v den masáže nepijte žádný alkohol, neberte drogy a jiné omamné látky
• pokud berete léky, je potřeba mít potvrzení od Vašeho ošetřujícího lékaře, že můžete absolvovat masáž
• aspoň 1,5 hodiny před masáží nejezte těžké jídlo
• těsně před masáží si odložte šperky, hodinky, brýle a sepněte dlouhé vlasy

Co dělat po masáži

• po každé masáži pijte hodně obyčejné čisté vody, ne alkohol
• po masáži nedělejte už nic fyzicky namáhavého
• po masáži nechoďte již do sauny

Zpět na přehled masáží ...